Mieswoimisteluaatteen kulmakivinä ovat käsitteet: isänmaallisuus, askeettisuus, sitkeys ja veljeys. 

Mieswoimistelijat kunnioittavat sotiemme veteraaneja ja Ylipäällikkö Mannerheimia. 

Sotavuosina hän piti askeettista petiään Sairilan kartanossa. 

Mieswoimistelijoiden suurena esikuvana ja esimerkkinä peräänantamattomuudesta on ensimmäinen suomalainen olympiavoittaja Verner Weckman.

Kultamitalinsa hän paini Suomeen Ateenan välikisoissa 1906. 

Vuotta aikaisemmin Verner oli voittanut maailmanmestaruuden legendaarisella painilla saksalaista Friedrich Mülleriä vastaan.

Ottelussa Müllerin sidonta oli niin tiukka, että Verneriltä lähti leuka sijoiltaan. Verner löi nyrkillään leukansa takaisin paikoilleen ja voitti maailmanmestaruuden.

Mieswoimistelijoiden suuri juhlapäivä on 29.4, päivä, jona Verner toi olympiakullan Suomeen.

Mieswoimistelijoiden tarkoituksena on vaalia perinteistä suomalaista mieskulttuuria. 

Mieswoimistelijat haluavat herättää henkiin myös nukuksissa olleen perinteisen suomalaisen jämäkän kotikasvatuksen: 

Joka kuritta kasvaa se kunniatta kuolee!